هناك المئات من التطبيقات التي تعد بمساعدتك على خسارة الوزن، تحصيل عضلات أو الحفاظ على لياقتك، ولكن 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home يشجعك على القيام بذلك بطريقة ممتعة وفعالة حقا من خلال إكمال أي من برامجه التدريبية. بواسطة هذه الأداة، سيكون معك دائما مدربك الخاص وهو ما يمكنه مساعدتك على تحقيق كل أهدافك اللياقية مرة واحدة وللأبد.
أول شيء عليك القيام به حالما تقوم بتنزيل التطبيق هو إدخال سلسلة من القيم والأهداف التي تمكن التطبيق من التكيف مع حاجياتك الخاصة. عند دخولك لبروفايلك، يمكنك الولوج إلى العشرات من برامج التدريب التي يمكنك استخدامها لتدريب عضو من جسمك أو العمل على جسمك بأكمله من خلال اتباع برامج تدريبية منظمة على نحو مثالي.
واحد من أفضل الأجزاء في التطبيق (والخاصية التي تميزه من غيره) هو أنه بإمكانك اختيار برنامج تدريبي مخصص، تعديل الوقت والتعرف على كمية الحريرات التي تحرقها خلال مدة زمنية معينة. تمكنك هذه المعلومة من الحفاظ على سجل مفصل للحريرات التي تحرقها وهو ما يعتبر عنصرا هاما لخسارة الوزن.
جانب آخر مهم جدا يحتوي عليه 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home هو قسم التغذية حيث يمكنك الاطلاع على الحريرات في طعامكم وتغذيتكم. تساعدك هذه المعلومات بالإضافة إلى عدد الحريرات التي تحرقها على التعرف على معدل استهلاكك اليومي للحريرات وهو ما يمكنه مساعدتك على حرق حريرات أو كسب عضلات اعتمادا على أهدافك اللياقية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.1, 4.1.1 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home حتى الآن. كن الأول! تعليق